Auch bei uns im Angebot:

Körperarbeit mit Herz

• Ganzheitliche Massagen
• Chakra-Balance-Massagen
• Klangmassagen
• Reiki

Yoga für Dicke

Du hast Dich bisher nicht in ein Yoga Studio getraut, weil Yoga Kurse nur was für dünne Menschen sind und weil Du denkst, dass Du Dich dort nicht wohlfühlst?

Dann ist ein Yogakurs bei Karmaherz-Yoga in einer Kleingruppe (4-6 Personen) unter Gleichgesinnten vielleicht genau das richtige für Dich!

Montags 18:00 bis 19:30 Uhr mit Karuna

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Yoga für Anfänger

Du hast noch nie Yoga gemacht und denkst, du bist zu unsportlich dafür? Das ist Quatsch, denn Yoga ist ein Weg, Yoga ist empfehlenswert für jeden Menschen mit seinen individuellen Bedürfnissen.

Dienstags 17:30 bis 18:30 mit Lisa

Offene Yogastunden

Offene Yogastunden: mit oder ohne Vorkenntnisse, klassische Hatha Yogastunde mit Variantionsmöglichkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene

Dienstags 19:00 bis 20:00

Freitags 9:30 bis 10:30

mit Lisa

Pawanmuktasana

Die Gelenke und Organe von Luft befreien, diese Übungen können Verstopfung lindern sowie Blähungen und allgemein die Gesundheit verbessern, unsere Gelenke und Organe müssen täglich viel leisten. Sei dabei und lerne wie du diese mit leichten Übungen entlüften und unterstützen kannst.

Mittwochs 17:30 bis 18:30 mit Lisa

Hot Yoga

Hot Yoga: Beim Hot Yoga geht es darum, intensiv Yoga zu praktizieren, du verbesserst deine Kondition, kommst ins Schwitzen und tust deinen Muskeln etwas Gutes ;-)

Mittwochs 19:00 bis 20:00 mit Lisa

Yin Yoga

ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) größtenteils liegend und sitzend ausgeführt und zwischen drei und sieben Minuten lang gehalten werden

Donnerstags 9:30 bis 10:30 mit Lisa

Rückenyoga mit Yoga Nidra

Rückenyoga mit Yoga Nidra, Yoga Nidra ist eine besondere Entspannungsmethode für besondere Tiefenentspannung

Freitags 17:00 bis 18:15 mit Karuna